SOry za pomylkową reklame mial byc link do sklepu sfd a nie do K** naprawiam blad Anubis wielkie dzieki za porady :) napisales ze po treningu moze byc eaa lub wpc. czy przykladem takiego wpc moze byc http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis25709.html ??? z gory dzieki za pomoc :)
No, napoje zero tez dobra opcja np soleo z kauflandu. Dobre galaretki wychodza tez z: http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html Troche juz potestowalem tego typu rzeczy,z K** wzialem pierwszy raz na sprobowanie i tak jak piszecie sa inne ekonomiczniejsze opcje:-))
[...] tylko nadzieję że będzie super pompował mięśnie jak animal bo z opinii widzę że każdy go poleca ale nie do końca chwali pompe Hawk,jadłem tego gainera: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Super_Mass-opis2273.html I takie pytanie,gdy jem kreatynę 12 tygodni to ile potem musi trwać przerwa i co jecie podczas przerwy jako potreningówke ? [...]